Последние 2-3 недели подсел на соки.
( пОлНоСтЬю )

"36:03 (про "сероводородный велосипед"). Я месяц назад на эту тему постил " Бобовые, наука и кулинария". Вооружившись инфой о привыкании организма при ежедневном употреблении, я поставил над собой очередной эксперимент: бобовые и фрукты стал употреблять ежедневно (ранее было 2-3 раза в неделю). Поначалу меня действительно пердолило по полной, но ( Read more... )

Хорошее теоретическое и практическое дополнее к " Гороховому супу". Представленная в ролике инфа шире, чем его название. Согласен с тем, что при постоянном употреблении бобовых организм приспосабливается и уже такого сильного брожения нет. Сие верно, кстати, и для других продуктов - например, при увеличении  в рационе сырых овощей и фруктов по ( Read more... )

Сварил только что свой первый в жизни суп. Обычно сам себе готовлю простые блюда, но тут такая ситуация, что я остался на недельку дома один с 5-тью кошаками. Да, к тому ж затеял (благодаря дождливой погоде) очередной подъем-переворот (смену режима). Делать особо нечего и не охота, вот и сижу туплю в инете, пощчу посты один за другим, да суп варю ( Read more... )

Вчера утром, как проснулся, заболель у меня животик. Сначала были небольшие спазмы, какие обычно бывают апосля сухомятной еды, но потом как только я встал на ноги мне скрутило все кишоки. Помаялся так с болью около часа и уже был готов обращаться в скорую помощь. Но у окна, с телефоном в руке замер на диване в позе попой вверх и боль отлегла. Минут ( Read more... )

'
( Мой коммент к видео )

"Я завариваю кофе в обычном ковшичке: жду момента когда вода начинает закипать и когда она вот-вот активно забурлит рассыпаю кофе по поверхности воды, отключаю сразу огонь и размешиваю плавающее кофе, оно при этом должно пениться. Потом отстаиваю пару минут и сливаю кофе из ковша в чайник/банку, оставляя в ковше гущу ( Read more... )

Это сегодня мой вес и количество приседаний с собственным весом (за один подход без пауз ( Read more... )

Решил вспомнить старое. Когда-то я делал пирожное картошку (даже есть фотопроцесс, который так и не стал постом ( Read more... )

'
В отличии от других своих блюд окрошку я делал без точного рецепта, но сегодня решил задокументировать процесс.

Два огурца, две вареные картошки (в мундире), пару редисочек

( Read more... )